舌苔厚莫要急着败火，因为从中医临床上看，舌苔厚腻最常见的症状并不是上火，而是食积内停，就是整个消化系统功能的减退。一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人群，此时最好吃些开胃健脾、助消化的药物。如果盲目败火，反而会“引火烧身”，加重病情。

还有一种舌苔厚腻的情况多见于脾胃较弱的小孩、老人及久病或是大病初愈的患者。这些人由于气血亏损，消化功能较弱。如果也服用败火的药物，就会使原本虚弱的脾胃功能乃至整个机体，在药性苦寒的清热泻火药“重击”之下出现更大损伤。

那么，怎样才能从舌苔上判断是否有火呢？其实，有个很简单的方法。在出现舌苔厚腻的同时易口渴，伴有口苦、口臭、口腔溃疡，并有小便黄赤现象，这才是真正的上火。此时，患者可吃些败火的药物。